Домашние беговые дорожки

Бег – это один из самых простых и в то же время самых лучших способов поддерживать здоровое и красивое тело. Ученые давно доказали, что он ускоряет обменные процессы тела, обеспечивает эффективную кардионагрузку, укрепляет мышцы. Однако, немногие могут бегать на улице – не хотят демонстрировать фигуру в спортивном костюме; стесняются и думают, что на них странно посмотрят; опасаются выходить поздно вечером, а другого времени нет. Да и фитнес-клуб не всегда лучший или доступный выбор.
Если вы попали в их число, то идеальным выходом для вас станет беговая дорожка для дома. Современные варианты этого тренажера давно превратились в настоящие интеллектуальные системы, способные отслеживать множество параметров и контролировать необходимую нагрузку не хуже профессиональных тренеров.
Покупая беговую дорожку, обратите внимание, что существуют механические и электрические варианты. В механических беговое полотно перемещается за счет движений самого человека, они более компактны и, разумеется, не требуют подключения к сети. Электрические беговые дорожки больше размером, но и оснащаются компьютером, без которого недоступны большинство дополнительных возможностей.
Профессиональные беговые дорожки отличаются от обычных увеличенной надежностью и расширенным набором функций:
  • Мультимедийные дисплеи;
  • Сердечные мониторы;
  • Датчики пульса;
  • Возможность нажатием пары кнопок сменить скорость и угол наклона полотна;
  • И много другое.
Обычно их приобретают для использования в коммерческих целях, то есть для фитнес-центров и тренажерных залов, но их можно порекомендовать и тем, кто хочет максимально комфортно заниматься бегом дома.